2021年09月05日 - 2021年09月11日

〇暮らすこと

この1年半はすっかり運動不足な方も多いよう

仕事や学校（地域によって）が
オンラインになり運動不足が心配との声も

そんな中、ルームランナーも売れているのだとか
ルームランナー、トランポリン、縄跳びなど
器具を使わなくてもストレッチや有酸素運動など
取り入れるだけで運動不足が解消されます
食欲の秋だけではなく運動の秋も楽しまれてみては